'동의보감읽기' 카테고리의 다른 글
[전원한의원] 저장, 저담, 저이 (0) | 2019.07.18 |
---|---|
[전원한의원] 저신, 저두 (0) | 2019.07.16 |
[전원한의원] 돈방고, 돈혈, 돈기고, 대저두, 저뇌 (0) | 2019.07.11 |
[전원한의원] 돈란, 돈육 (0) | 2019.07.09 |
[전원한의원] 모구사각제, 백구시, 구보 (0) | 2019.07.06 |
[전원한의원] 저장, 저담, 저이 (0) | 2019.07.18 |
---|---|
[전원한의원] 저신, 저두 (0) | 2019.07.16 |
[전원한의원] 돈방고, 돈혈, 돈기고, 대저두, 저뇌 (0) | 2019.07.11 |
[전원한의원] 돈란, 돈육 (0) | 2019.07.09 |
[전원한의원] 모구사각제, 백구시, 구보 (0) | 2019.07.06 |
TV 프로그램 '내 몸 사용설명서'에서
혈관청소부로 소개되면서 주목받고있는
모링가(Moringa)에 대해 알아봅니다.
- 모링가 -
인도와 동남아시아, 아프리카 등 아열대 및
열대 지방에서 경작되는 낙엽성 나무로
잎부터 뿌리까지 모든 부위를 사용할 수 있어
활용도가 높고, 항산화 물질 등의 영양소가
풍부해 세계 10대 슈퍼푸드로 선정되었습니다.
또한, 적은 양을 먹어도 90여 가지의
다양한 영양소를 섭취할 수 있어
'지구상에서 가장 영양이 높은 식물',
'기적의 나무', '생명의 나무'로 불리기도 합니다.
1. 널리 재배되는 종
인도 북부 히말라야산맥에서 자생하는
모링가 올레이페라 (Moringa Oleifera)
2. 모링가의 열량
100g 당 92kcal (생잎), 329kcal (건조 잎)
- 모링가의 영양 물질 -
오래전부터 약효가 널리 알려져 인도와 네팔,
파키스탄 등에서 전통 약재로 사용해 왔으며,
인도 전통의학인 아유르베다에서는 모링가가
300여 가지의 질병을 치료할 수 있다고 합니다.
① 미국 국립보건원의 발표에 의하면
46가지의 항염증 · 항산화 물질과
92가지의 영양물질이 들어있다고 합니다.
② 반드시 음식을 통해 섭취해야 하는
9가지 필수 아미노산을 함유하고 있습니다.
③ 특히 모링가 잎에는 항산화 물질인
폴리페놀과 함께 칼륨은 바나나의 3배,
비타민 C는 오렌지의 7배, 칼슘은 우유의 4배,
비타민 A는 당근의 4배가 들어있습니다.
* 항산화물질
몸안의 활성산소를 해가 없는
물질로 바꿔주는 성분입니다.
* 활성산소
체내 물질대사 과정에서 생산되는
화합물로 세균이나 바이러스로부터
우리 몸을 지키는 역할을 하지만,
노화를 촉진하고 암이나 동맥경화 등
각종 질병의 원인이 되기도 합니다.
- 모링가의 효능 -
1. 일반적인 효능
혈당 및 콜레스테롤 조절, 항균, 항염,
항암, 면역력 상승 등의 효능이 있습니다.
2. 모링가 잎의 효능
비타민, 무기염류, 아미노산, 베타카로틴,
오메가 3, 오메가 6 지방산, 람노오스 등이
포함되어 있고, 폴리페놀과 같은
항산화물질이 풍부하게 함유되어 있습니다.
① 항산화물질 - 폴리페놀
활성산소를 제거해 면역력 강화와
건강 유지 및 질병예방, 노화방지
② 아스코르빈산 성분
인슐린 분비를 도와 혈당을 낮춰 당요에 도움
③ 아연 성분
체내에 아연이 많아질 경우 췌장의
베타세포를 복원시키고, 원활한 인슐린
분비를 도와 혈당 조절에 도움을 줍니다.
3. 모링가 열매의 효능
인체의 나트륨을 배출하는 효능이 있습니다.
4. 모링가 꽃의 효능
퀘르세틴 성분이 들어있어 간세포 보호
및 알코올 해독에 도움이 됩니다.
5. 모링가 씨앗의 효능
셀레늄, 프로보노이드, 폴리페놀 등이
있어 혈관 청소에 도움이 됩니다.
6. 모링가의 기타 효능
① 혈액의 압력을 줄여주는 칼륨 성분이
고혈압을 예방하는데 도움을 줍니다.
② 풍부한 섬유질
장 청소를 하여 장 기능을 원활하게 해줍니다.
③ 피부 미용에 도움
주름 및 탄력 손실을 초래하는 엘라스타아제의
활성 감소 및 멜라닌(색소침착유발)을 생성하는
티로시나아제의 활성 감소 효과가 있습니다.
- 모링가의 복용방법 -
1. 모링가 잎
① 샐러드로 드셔도 됩니다.
② 물과 함께 갈아서 음료로 섭취합니다.
③ 차로 마실 경우
물을 한 번 끓인 다음 뚜껑을 열어
한 김 빼낸 후 말린 모링가 잎을 넣고 우려야
본연의 맛과 향을 음미할 수 있습니다.
④ 요거트로 먹을 경우
당분없는 요거트와 제철과일, 견과류를 넣고
모링가 잎 가루 2티스푼, 모링가 씨앗 5알을
넣어준 다음 믹서에 갈아드시면 좋습니다.
⑤ 단독 복용 시
시금치처럼 살짝 데친 후 양념해서 드세요.
* 음식 궁합
모링가는 성질이 차므로 따뜻한 성질의
대추와 잘 맞습니다. 그러므로 대추, 우유와
함께 갈아 섭취하시면 좋습니다.
2. 모링가 씨앗
주로 오일로 만들어 사용합니다.
① 요리에 넣어 먹습니다.
② 피부에 바를 수 있습니다.
③ 다른 에센셜 오일처럼
아로마테라피에 사용합니다.
④ 샤워젤 등 미용 제품에
향을 첨가하는 용도로 쓰기도 합니다.
- 보관방법 -
① 직사광선을 피하고 건냉한 곳에 보관
② 장기간 보관할 경우
지퍼백에 담아 냉장보관 해주세요.
- 부작용 및 주의사항 -
1. 부작용
공복에 먹거나 또는 다량 먹을 경우
체질에 따라 속 쓰림, 구토, 복통, 설사,
복부팽만 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
2. 권장량
성인의 경우 하루 1g 이내로 복용하세요.
3. 주의사항
① 음식으로 이용할 경우 독성이 있는
뿌리와 뿌리 추출물은 드시지마세요.
② 칼륨 함유량이 높으므로 신장 질환이
있는 사람은 주의해야 합니다.
③ 임신을 계획 중이거나, 임신 및 수유 중인
여성은 자궁 수축의 우려가 있으므로
뿌리나 꽃, 나무껍질 등을 먹지 말아야 합니다.
- 제품 선택 요령 -
1. 건조 방법
열풍 건조 시 영양분이 파괴될 수 있으므로
동결건조 방법으로 건조된 것을 고르세요.
2. 미세 분말
미세분말이 체내 흡수율이 높습니다.
3. 부형제 여부
환 제품의 경우 가능하면 부형제를
사용하지 않은 제품을 선택하세요.
[전원한의원] 녹색보리 (강호청)의 효능, 복용법, 권장량, 보관방법, 부작용 및 주의사항 총정리 (0) | 2019.06.26 |
---|---|
[전원한의원] 객(gac, 게욱)의 효능, 복용법, 권장량, 부작용 등 총정리 (0) | 2019.06.12 |
[전원한의원] 새싹보리의 효능, 고르는법, 손질방법, 보관방법, 복용방법,부작용, 권장섭취량 등 총정리 (0) | 2019.05.09 |
[전원한의원] 크릴 오일 효능, 부작용, 주의사항, 권장량, 제품선택방법 등 총정리 (0) | 2019.04.02 |
[전원한의원] 루테인의 효능, 효과 및 부작용, 복용법, 권장량, 주의사항 총정리 (3) | 2019.03.20 |
- 여성 갱년기 자가진단 방법 -
다음 사항 중 5가지 이상이 해당되면
여성 갱년기를 의심해봐야 합니다.
① 얼굴이나 목 등이 화끈거리고 달아오른다.
② 이유없이 가슴이 두근거리고 불안하다.
③ 밤에 잠이 잘 오지 않는다.
④ 가슴이 답답하거나 통증이 있다.
⑤ 성욕기 감소된다.
⑥ 쉽게 피로하고 전신에 힘이 없다.
⑦ 두통이 심하고 이명 현상 등이 생긴다.
⑧ 건망증이 심해진다.
⑨ 손이나 발, 무릎 등에 통증이 있다.
⑩ 기침을 하거나 뛸 때 소변이 저절로 나온다.
⑪ 얼굴에 주근깨가 생기고 얼굴빛이 검어진다.
- 갱년기의 진단 -
뇨중 성선자극호르몬인 FSH가 상승하고
작열감이 있다면 진단은 거의 확실합니다.
다만, 여성호르몬이 감소하면서 생길 수
있는 골다공증이나 심혈관 질환 예방을 위한
진찰과 검사가 추가적으로 요구됩니다.
1. 상담 및 진찰
① 가족력 확인 :
종양, 고혈압, 심혈관질환, 골다공증 등
② 과거 병력 확인 :
유방, 자궁 질환의 여부, 정맥 혈전색전증,
관상동맥질환이나 뇌졸중 등의 여부
③ 성 기능과 정신·심리적 상황에 대한 상담
④ 기왕의 질병 유무 확인 :
부인과 내진과 유방 진찰
2. 검사실 검사
① 전신 검사 : 혈압, 체중 측정 등
② 호르몬 검사 :
폐경 증상이 전형적이지 않거나, 40세 이전에
무월경이 왔거나, 통상적인 호르몬 치료로
증상의 호전이 없는 경우 호르몬 검사 시행
③ 간 기능과 혈중 지질 농도 측정
④ 갑상선 기능 검사
⑤ 자궁경부암 세포진 검사
3. 방사선 및 기타 검사
① 유방 촬영술 : 유방암 선별 검사
② 골밀도 검사 : 골다공증의 위험이나
골절 병력이 있는 폐경 여성의 경우 시행
③ 자궁 내막 검사 : 악성종양 감별 위해 시행
- 양방 치료 -
폐경기의 치료는 폐경기에 동반되는
증상을 경감시키고 여성호르몬 부족으로
유발가능한 골다공증과 같은 다른 질환의
발생을 예방하는 것을 목표로 합니다.
1. 호르몬 치료
폐경으로 결핍된 여성호르몬을 외부에서
보충해주는 것으로 갱년기 증상이 나타날 때
또는 폐경 초기에 많은 도움을 줄 수 있습니다.
① 안면홍조를 치료하고 숙면을 도움
② 정신적 증상 호전
③ 근골격계, 비뇨·생식기계 질환 예방 및 치료
* 요실금·위축성 질염 등의 증상을 호전시키고
질점막의 탄성을 유지시켜 줍니다.
④ 피부 및 유방의 탄력을 유지시켜 줌
⑤ 골다공증 예방
⑥ 대장 및 직장암의 발생 감소
*여성 호르몬을 폐경 후 발생되는 질환들의
예방을 위한 치료로 선택하는 것은 전문가와
상의하여 득실을 따져 판단하시길 바랍니다.
호르몬 요법은 환자에 따라 투여 제제,
투여 용량, 투여 경로 및 투여 방법 등을
선택하여 개인 맞춤형으로 시행해야 합니다.
2. 기타 치료제
① 티블론 : 호르몬 요법과 유사 효과
골밀도를 높이고 척추 골절 예방 효과
② 랄록시펜 :
선택적 에스트로겐 수용체 조절자
골밀도를 높이고 척추 골절 예방
③ 알렌드로네이트와 리세드로네이트
: 비스포스포네이트계열의 약물
골밀도를 높이고 골절의 위험도 감소
- 한의원 치료 -
갱년기 치료의 시기는 보통 폐경기 직후이지만,
이미 폐경이 온 경우에는 빠를수록 좋습니다.
1. 치료의 목표
① 장부의 기능 강화 및
호르몬 분비의 균형
② 스트레스 요인 관리와
자율신경 조절 및 생활습관 개선
2. 치료 방법
① 한약 치료
환자의 몸 상태에 따라 다음 처방을
적절히 가미하여 치료합니다.
청리자감탕가미방 / 조위승청탕 / 귀비탕
온담탕 / 시호가용골모려탕 / 보혈안신탕
자음강화탕 / 지백지황탕 / 가미귀비탕
자음강화탕 합 가미소요산 / 분심기음 등
② 침구 치료
장부의 균형을 찾고 몸의 기운을 돋아
통증 치료 및 혈액 순환을 원활하게 해 줍니다.
③ 약침 치료 (자하거 약침)
호르몬 부족으로 유발되는
증상 개선 및 면역력 증강
④ 추나치료 : 골반 및 천추 교정
[전원한의원] 여성 갱년기 증상 예방 및 생활가이드 (0) | 2019.07.13 |
---|---|
[전원한의원] 여성 갱년기 원인과 증상 (0) | 2019.07.10 |
[전원한의원] 여성 갱년기 개요 (0) | 2019.07.09 |
[전원한의원] 저신, 저두 (0) | 2019.07.16 |
---|---|
[전원한의원] 저골수, 저골, 저간, 저심, 저비, 저폐 (0) | 2019.07.13 |
[전원한의원] 돈란, 돈육 (0) | 2019.07.09 |
[전원한의원] 모구사각제, 백구시, 구보 (0) | 2019.07.06 |
[전원한의원] 모구치, 모구심, 모구신, 모구간, 모구담 (0) | 2019.07.04 |
- 부당해고 구제대상 사업 또는 사업장 -
1. 상시 5명 이상 근로자를
사용하는 사업 또는 사업장만 가능
① 근로기준법 제23조 제1항
"사용자는 근로자에 대하여 정당한 이유
없이 해고 (부당해고)를 하지 못한다."
② 근로기준법 제28조 제1항
부당해고를 당한 경우 근로자는 정당한
이유 없는 해고에 대한 구제신청을
노동위원회에 할 수 있습니다.
③ 근로기준법 제11조 및
근로기준법 시행령 제7조
상시 5명 이상의 근로자를 사용하는 사업
또는 사업장에 근무한 근로자만 노동위원회에
부당 해고 구제를 신청할 수 있습니다.
2. 상시 4명 이하의 근로자를
사용하는 사업 또는 사업장의 경우
근로기준법 제28조부터 제33조까지의
규정을 적용받지 않아
부당해고등의 구제신청을 할 수 없습니다.
3. 동거 친족만을 사용하는 사업
또는 사업장과 가사사용인의 경우
근로기준법 제11조 제1항 단서에 따라
근로기준법의 적용을 받지 아니하므로
부당해고등의 구제신청을 할 수 없습니다.
[전원한의원] 해고의 유형 - 통상해고, 징계해고, 정리해고 (0) | 2019.07.15 |
---|---|
[전원한의원] 해고의 의의 (0) | 2019.07.09 |
[전원한의원] 근로소득에 대하여 (0) | 2019.06.25 |
[전원한의원] 급여대장(임금대장)의 작성요령 및 주의사항 안내 (0) | 2019.06.20 |
[전원한의원] 급여대장 (임금대장) 안내 (0) | 2019.06.19 |
- 여성의 생애 주기 -
1. 사춘기 이전 시기
난소가 난자를 배란하지 않고
월경을 하지 않는 시기로
가슴이나 엉덩이의 발육이 미약합니다.
2. 사춘기
① 월경이 시작되고 여성호르몬의 발달로
음모와 겨드랑이 부위에 털이 나며,
가슴과 엉덩이의 발육이 촉진됩니다.
② 생식 가능한 연령에 진입하고
이 기간은 향후 20 ~ 40년간 지속됩니다.
3. 폐경이행기
① 난소의 기능이 점차적으로 떨어지면서
월경주기가 불규칙해지고
결국 폐경에 이르게 되는 시기입니다.
② 아직 임신은 가능한 상태입니다.
4. 폐경기
더 이상 월경을 하지 않고 다양한
폐경 증상이 나타나는 시기입니다.
5. 폐경 후기
폐경 증상은 더 이상 나타나지 않고
골다공증이나 관상동맥질환 등 다른
건강상의 문제를 겪게되는 시기를 말합니다.
- 폐경의 원인 -
1. 정상적인 난소의 퇴화과정
노화과정에 의해 난소가 퇴화하면
여성호르몬의 분비가 현저하게
감소하여 폐경이 발생하게 됩니다.
2. 외과적 손상
암이나 양성 질환 등 다양한 원인으로
양쪽 난소를 모두 제거할 경우에
몸속에 여성호르몬을 생성할 수 있는
생식샘이 없어지므로 폐경을 맞게됩니다.
3. 항암 치료
암으로 인해 항암제를 투여받거나
골반 부위에 방사선 치료를 받을 경우
난소가 손상을 입어 폐경이 올 수 있습니다.
4. 기타 원인
① 자가 면역질환
② 볼거리와 같은 난소의 염증
③ 지나친 다이어트로 인해
영양부족이 심한 경우
④ 흡연 여성 또는
유전적 소인이 있는 경우 등
- 갱년기 여성의 변화 -
갱년기에는 호르몬 변화로 인해
다양한 증상들이 나타납니다.
이러한 증상들은 한 가지 이상이 동시에
나타날 수도 있지만, 사람에 따라서는
불편함을 느끼지 않을 수도 있습니다.
1. 월경 주기의 변화
① 출혈양의 변화
출혈량이 감소할 수도 있지만
양이 더 많아질 수도 있습니다.
② 주기의 변화
기간이 짧아지거나 길어질 수 있습니다.
* 진찰이 필요한 증상
① 월경주기가 지나치게 짧은 경우
② 출혈량이 지나치게 많은 경우
③ 월경과 무관하게
팬티에 피가 묻어 나오는 경우
④ 월경 기간이 1주일 이상인 경우
2. 감정의 변화
① 우울, 흥분, 감정의 심한 기복
② 신경과민 및 권태감, 두통, 불면증,
공격성 등을 보이게 됩니다.
3. 몸의 변화
① 허리는 굵어지고 근육은 줄어들면서
피하지방은 점차 늘어납니다.
② 피부는 점점 얇아지고
유방은 크기가 줄어들고 처집니다.
③ 관절이나 근육은 뻑뻑해져서
관절통과 근육통이 생기기도 합니다.
- 일반적인 갱년기 증상 -
1. 정신 · 신경계 증상
우리나라 여성의 약 20%에서 경험
① 우울감 : 우울하고 자신감이 없어집니다.
② 수면장애 : 잠을 잘 이루지 못합니다.
③ 건망증 : 집중력이 떨어집니다.
④ 정신적 불안정 : 불안, 신경과민, 성욕 감퇴
2. 심혈관계 증상
① 안면홍조
: 60%이상의 여성이 경험하는 증상
여성호르몬 결핍으로 인해
얼굴이 빨개지고 화끈거립니다.
② 심계항진 : 가슴이 두근거립니다.
③ 발한 : 덥다가 춥고 땀이 많이 납니다.
3. 비뇨 · 생식기계 증상
① 생식기 위축 : 질 건조증, 성교통
정상적인 질 분비물의 감소로 인해
부부관계 시 통증을 느끼게 됩니다.
* 성교통
성교 시의 통증으로 부부관계를 기피하게
하고 성욕 저하를 유발하는 원인이 됩니다.
② 잔뇨감, 요실금, 빈뇨 등 소변기능 저하
4. 근골격계 증상
근육과 관절 등 온몸이 아파집니다.
예 : 어깨결림, 두통, 관절통, 수족 저림 등
- 연령에 따른 폐경기 증상 -
① 45세 이후 : 혈관운동 장애
② 50세 이후 : 질벽 위축 및 피부 위축
③ 55세 이후 : 비뇨생식기 증상
④ 60세 전후 : 골다공증, 심혈관 질환 등
- 여성 갱년기 후유증 -
여성 갱년기 기간이 길어질수록
만성 증상이 나타날 수 있기 때문에
초기 관리가 매우 중요합니다.
* 만성증상
골다공증, 뇌졸중, 관상동맥질환 등
[전원한의원] 여성 갱년기 증상 예방 및 생활가이드 (0) | 2019.07.13 |
---|---|
[전원한의원] 여성 갱년기 진단 및 치료 (0) | 2019.07.11 |
[전원한의원] 여성 갱년기 개요 (0) | 2019.07.09 |
[전원한의원] 기미치료 이야기 (0) | 2021.12.03 |
---|---|
[전원한의원] 소아비만 - 3 (0) | 2019.07.17 |
[전원한의원] 소아비만 - 1 (0) | 2019.07.03 |
[전원한의원] 산후비만 치료 - 2 (0) | 2019.06.26 |
[전원한의원] 산후비만 치료 1 (0) | 2019.06.19 |
- 해고란 ? -
사업장에서 근로자의 의사와는 무관하게
사용자가 일방적으로 근로자와의
근로관계를 종료시키는 것을 의미합니다.
- 해고 해당 여부 판단 -
1. 당연 퇴직
노사 당사자의 합의에 의해 일정한 사유의
발생만으로 그 사유발생일 또는 소정의 날짜에
노사관계가 종료되거나 퇴직하는 것
① 취업규칙이나 단체협약에 어떤 사유의
발생을 당연퇴직사유로 규정하고 그 절차를
통상 해고나 징계 해고와 달리한 경우
그 당연퇴직사유가 근로관계의 자동 소멸사유
(예: 사망, 정년, 근로계약 기간의 만료 등)로
보이는 경우를 제외하고는 당연퇴직도
근로기준법에서 정한 해고에 해당합니다.
② 취업규칙에서 규정된 당연퇴직제도가
성질상 해고에 해당되는 경우 사용자의
근로 관계 종료의 의사 표시가 있어야만
근로관계가 종료될 수 있습니다.
2. 의원 면직
근로자가 자의에 따라 사표를 낸 다음
사용자가 이를 수리하여 퇴직하는 것
다만, 의원 면직의 형식을 취하였으나
사직의 의사 없는 근로자로 하여금 어쩔수없이
사직서를 제출하게 한 경우 해고에 해당합니다.
3. 권고 사직
사용자가 근로자에게 퇴직할 것을
권유하고 근로자가 자유 의사에 따라
사표를 제출하여 퇴직하는 것
사용자가 근로자에게 " 사표를 제출하지
않으면 해고하겠다."라고 하여 어쩔 수 없이
사표를 제출하고 그것이 수리되는 경우에는
권고 사직이나 의원 면직의 형식에 의하여
퇴직하였다고 하더라도 결국 사용자가 사표를
강요한 결과에 지나지 않으므로 이러한
의원 면직은 실질상 해고로 보아야 합니다.
4. 일괄 사직
① 대표이사의 지시에 의한 일괄 사직서
제출에 따른 의원 면직은 해고에 해당합니다.
② 사용자의 사직서 일괄 제출 지시에
의하여 사직할 의사가 없으면서도
부득이 사직서를 제출하여 선별수리되어
면직되었다면 해고에 해당합니다.
5. 기간 만료
기간을 정하여 근로계약을 체결한
기간제근로자의 경우 그 기간이
만료됨으로써 근로계약이 해지된 것
① 근로자로서의 신분관계는 종료되고
근로 계약을 갱신하지 못하면
갱신 거절의 의사표시가 없어도 근로자는
당연히 퇴직되는 것이 원칙입니다.
② 다만, 기간을 정하여 채용된 근로자라고
할지라도 장기간에 걸쳐 그 기간의 갱신이
반복되어 그 정한 기간이 단지 형식에
불과하게 된 경우에는 사실상 기간의 정함이
없는 근로계약이 되므로 사용자가 정당한
이유 없이 계약의 갱신을 거절하는 것은
해고와 마찬가지로 무효입니다.
- 해고관련 규정의 적용 범위 -
1. 상시 5명 이상의 근로자를
사용하는 모든 사업 또는 사업장
① 근로기준법은 상시 5명 이상의 근로자를
사용하는 모든 사업 또는 사업장에 적용됩니다.
② 해고 사유, 해고 시기, 헤고 절차의
제한에 관한 규정이 모두 적용됩니다.
근로기준법 제23조 제1항
(정당한 이유 없는 해고)
근로기준법 제24조, 제5조
(경영상 이유에 의한 해고)
근로기준법 제23조 제2항
(해고 시기의 제한
근로기준법 제26조 (해고의 예고)
근로기준법 제27조
(해고 사유 등의 서면 통지)
근로기준법 제28조부터 제33조까지
(부당해고 구제신청)
③ 근로자는 해고가 정당한 이유가 없거나
해고 절차를 위반한 경우에는
노동위원회에 부당 해고 구제신청을 하고
중앙노동위원회 재심판정에 불복하는
경우 행정소송을 제기할 수 있습니다.
2. 상시 4명 이하의 근로자를
사용하는 사업 또는 사업장
① 근로기준법 제11조 제2항
근로기준법 시행령 제7조에서 정하는 바에 따라
근로기준법의 일부 규정을 적용할 수 있습니다.
② 근로기준법 제23조 제2항
(해고의 시기 제한)과
근로기준법 제26조 (해고의 예고)에
관한 규정만 적용을 받습니다.
③ 다음 규정은 적용되지 않습니다.
근로기준법 제23조 제1항
(정당한 이유 없는 해고)
근로기준법 제24조, 제25조
(경영상 이유에 의한 해고)
근로기준법 제27조
(해고 사유 등의 서면통지)
근로기준법 제28조부터 제33조까지
(부당 해고 구제 신청)
④ 민법 제660조 제1항
근로 기간의 약정이 없는 경우에는
언제든지 근로자를 해고할 수 있습니다.
⑤ 민법 제660조 제2항
해고의 효력은 해고를 한 날부터 1개월이
지나면 효력이 생기며, 기간으로 보수를
정한 때에는 사용자가 해고를 한 당기 후의
1기를 경과하면 해고의 효력이 생깁니다.
3. 동거 친족만을 사용하는
사업 또는 사업장과 가사사용인
① 동거하는 친족만을 사용하는 사업 또는
사업장과 가사사용인에 대하여는
근로기준법이 적용되지 않습니다.
(근로기준법 제11조 제1항 단서)
② 근로기준법의 해고의 사유, 시기, 절차에 관한
규정이 적용되지 않고, 민법 제660조제1항에
따라 사용자는 근로 기간의 약정이 없는 경우에
언제든지 근로자를 해고할 수 있습니다.
③ 부당 해고 구제 신청
근로기준법 제28조부터 제33조까지
규정이 적용되지 않으므로 노동위원회에
부당 해고 구제 신청을 할 수 없습니다.
[전원한의원] 해고의 유형 - 통상해고, 징계해고, 정리해고 (0) | 2019.07.15 |
---|---|
[전원한의원] 부당 해고 구제 대상 사업 또는 사업장 안내 (0) | 2019.07.10 |
[전원한의원] 근로소득에 대하여 (0) | 2019.06.25 |
[전원한의원] 급여대장(임금대장)의 작성요령 및 주의사항 안내 (0) | 2019.06.20 |
[전원한의원] 급여대장 (임금대장) 안내 (0) | 2019.06.19 |
- 폐경의 개요 -
폐경(menopause)이란 지속되어 왔던
월경이 완전히 끝나는 현상으로,
일반적으로 40세 이상 여성에서 특별한
원인이 없이 1년 동안 생리가 없으면
폐경을 의심할 수 있고, 폐경 증상이
동반된다면 쉽게 진단 할 수 있습니다.
폐경은 나이가 들면서 여성호르몬의 분비가
줄어들어 겪게 되는 정상적인 노화현상으로
대개 45세에서 55세 사이에 맞게 됩니다.
① 폐경기
폐경 이후 남은 생의 기간을 뜻함
이 기간 동안 난소에서는 여성호르몬이
더 이상 나오지 않게 됩니다.
② 갱년기
폐경 전후를 의미하는 폐경주변기보다
광범위한 기간으로 폐경을 전후한
10년 정도의 기간을 가리키는 말입니다.
③ 폐경이행기
폐경전 기간을 의미하는 용어로
이 시기에는 난소의 기능이 점진적으로
소실되며 일부 여성은 폐경이행기에
폐경 증상이 시작하기도 합니다.
- 정상 폐경과 조기 폐경 -
1. 폐경 전조증상
① 월경주기가 점차 짧아짐
② 월경량이 점차 적어지는 경향
③ 간혹 주기가 길어지거나 월경량이
많아지는 등 불규칙한 양상이 나타남
④ 에스트로겐과 프로게스테론의 변화로
낮이나 한밤중에 갑자기 덥다고 느낌
2. 정상 폐경
정상폐경은 48~52세 사이에 일어나며, 한국
여성의 평균 폐경 연령은 49.7세라고 합니다.
3. 조기 폐경
간혹 40세 이전에 난소 기능을 상실하여
발생하는 폐경을 조기폐경이라고 합니다.
조기 폐경 여성은 에스트로겐이 장기간
부족해 정상 폐경 여성에 비해 폐경 증상이
조기에 발생하며, 심혈관 질환과 골다공증이
일찍 발생할 위험이 높으므로 빨리 진단하여
적절한 치료를 받는 것이 바람직합니다.
- 갱년기 증상 개요 -
폐경이 되면 난소의 기능이 저하되어
여성호르몬의 분비가 체내 필요량에 미치지
못하여 여러 가지 신체 변화가 일어나는데
이때 나타나는 일련의 정신적, 신체적증상과
무력감 등을 갱년기 증상이라고 합니다.
① 대다수의 여성들은 아무런 증상이
없으나 약 25%에서 증상이 심합니다.
② 항문기성격의 여성, A형 여성,
소음인 체질의 여성에서
갱년기 증상이 심하게 나타납니다.
③ 간혹, 유방암 · 난소암 환자의
항여성호르몬제 투여 후
폐경이 되어 증상이 나타나기도 합니다.
[전원한의원] 여성 갱년기 증상 예방 및 생활가이드 (0) | 2019.07.13 |
---|---|
[전원한의원] 여성 갱년기 진단 및 치료 (0) | 2019.07.11 |
[전원한의원] 여성 갱년기 원인과 증상 (0) | 2019.07.10 |
[전원한의원] 저골수, 저골, 저간, 저심, 저비, 저폐 (0) | 2019.07.13 |
---|---|
[전원한의원] 돈방고, 돈혈, 돈기고, 대저두, 저뇌 (0) | 2019.07.11 |
[전원한의원] 모구사각제, 백구시, 구보 (0) | 2019.07.06 |
[전원한의원] 모구치, 모구심, 모구신, 모구간, 모구담 (0) | 2019.07.04 |
[전원한의원] 모구혈, 무구두골, 모구뇌, 모구유즙 (0) | 2019.07.02 |