전원한의원

- 자가진단법 (핑켈스타인 검사) -

엄지손가락을 나머지 손가락으로

감싸 주먹을 쥔 후 아래로 손목을 꺽을 때

심한 통증이나 방사통이 있으면

손목 건초염을 의심해 볼 수 있습니다.

- 한의학적 진단 -

한의학에서는 건초염의 발생 원인을

인체 내의 순환이 저해되어 발생하는

것으로 보고 치료를 하고 있습니다.

① 열비 : 관절에 열이 나고 붓고

통증이 있고, 구부리고 펴는 것이 불편함

② 착비 : 통증은 심하지 않으나

손이 전체적으로 무거운 느낌을 호소

③ 통비, 어혈비 : 통증이 매우 심한 경우

④ 기혈허비, 음허비, 양허비 :

병이 만성화되고, 퇴행성이 동반되는 경우

- 한의원 치료 -

1. 침 치료

근육의 이완을 통해 통증을 개선합니다.

2. 봉 약침

결절이 있는 염증성 건초 병변에

효과가 좋다는 연구 결과가 있습니다.

3. 화침 요법

손상된 건과 인대에 화침을 자입하여

통증을 줄이고, 인대와 건의

구조를 단단하게 하는 효과가 있습니다.

4. 자하거 약침

관절염으로 인한 조직 손상을 

완화시키는 작용이 있습니다.

- 주의 사항 -

엄지손가락과 손목을 쉬게 해주세요.

좀 나아졌는지 확인하기 위해

엄지손가락과 손목을 움직여 보는 행동은

증상을 악화시킬 수 있으므로

가급적 자제하는 것이 좋습니다.

통증이 심할 경우 보호대를

착용하고 생활하는 것이 좋습니다.

- 생활 가이드 -

최대한 아끼고 안 쓰는 것이 좋으나

손을 써야 한다면 반드시

엄지손가락 스트레칭을 해주세요.

부드럽게 시행한 스트레칭은

힘줄을 늘려주고 신전 범위를 넓혀주어

손목 건초염의 악화를 예방해줍니다.

오늘은 손목의 여러개의 힘줄을

감싸고 있는 막에 염증이 생기는 질환인

손목건초염에 대해 알아보겠습니다.

손목건초염은 이 병을 처음 소개한

스위스 의사의 이름을 따서

'드퀘르벵 증후군'이라고도 합니다.

- 손목 건초염이란? -

손목에서 엄지손가락으로 이어지는

2개의 힘줄(장무지외전근, 단무지신근)과

이 힘줄을 싸고 있는 막(건초) 사이에

마찰로 발생하는 염증을 말합니다.

- 원 인 -

엄지손가락과 손목을 

반복적으로 사용하여 손목 건초에 

염증이 발생하게 됩니다.

1. 미용사, 프로그래머 처럼

손목을 많이 쓰는 일을 하는 경우

2. 출산 후 근골이 약해진 여성의 경우

남성보다 발병률이 3배이상 높습니다.

3. 배드민턴, 탁구, 스마트폰 등

손목을 많이 쓰는 경우

4. 식당에서 일하는 분들과 같이 집게 등을

반복적으로 쥐었다 놨다 하는 경우

* 간혹 건막의 부분적 파열이나

류마티스성 질환에 의해 발생하며,

심한 경우 화농성 및 

결핵성 건막염도 발생할 수 있습니다.

- 증 상 -

엄지손가락이나 손목을

움직일 때 통증이 발생합니다.

1. 엄지를 움직이는 동작을 할 때

통증이 심해져 젓가락질이나

글씨 쓰기가 힘들어집니다.

2. 손목 부위를 눌렀을 때

심한 통증을 호소하기도 합니다.

3. 증상이 심해지는 경우

손목 저림이 심해지고, 찌릿찌릿한 증상과

함께 물건을 잡기가 힘들어집니다.