[전원한의원] 티트리오일 효능 효과 사용법 부작용 등 총정리

오래전부터 호주 원주민들이

감기나 두통, 상처, 다양한 피부질환

치료제로 사용해 온 티트리오일의

효능과 사용법 및 부작용 등에 대해

총정리를 해보려고 합니다. 

- 이름의 유래 - 

18세기 영국 해군의 제임스 쿡 선장이

오랜 항해로 인해서 괴혈병으로 

시달린 선원들에게 차처럼 끓여서 

마시게 하면서 차 나무,

'Tea Tree'로 알려지게 되었습니다. 

출처 : 네이버 두산백과

티트리오일은 1923년 살균소독 효과가

발표되면서 널리 알려지게 되었으며,

여드름, 트러블성 피부에 진정 효과가 좋아

지금은 미용제품으로 많이 사용하고 있습니다.

- 티트리 오일 주요 성분 - 

1. 알코올 계 : 테르피넨-4-올, 리날로올

2. 모노테르펜 계 : 테르피넨, 피넨

- 근거등급에 따른 티트리오일 효능 - 

1. 근거 등급 : B

① 여드름 : 티트리 오일은 염증과 

비염증 병변의 수를 감소시켜줍니다. 

2. 근거 등급 : C

① 알레르기성 피부반응 

- 히스타민으로 유발된 염증을 

감소시킬 수 있습니다. 

② 무좀(조갑 진균증)

- 여러 진균종에 활성을 보일 수 있습니다.

③ 구취 

- 치아와 구강 건강을 위한 구강청결제로

사용가능하나, 독성이 있을 수 

있으므로 삼켜서는 안됩니다. 

 

④ 비듬

- 경증 및 중등도의 비듬에 

5% 농도의 티트리 오일 샴푸를 

사용하는 것이 효과적이라고 합니다. 

⑤ 치태 / 치은염

⑥ 눈 감염

- 안구 기생 진드기로 유발된 안구감염 

부분 제거에 도움이 된다고 합니다. 

⑦ 성기 단순 포진

- 여러 바이러스에 대한 활성을 

가지는 것으로 보여집니다. 

⑧ 치질 / 이 / 피부감염(바이러스) /

메티실린 내성 황색 포도상 구균 감염 /

아구창(구강 칸디다증) / 질염 / 상처 치유 등

- 일반적인 티트리오일 효능 - 

1. 신선한 향기

- 상쾌함과 활력을 줍니다. 

2. 살균효과와 항카타르 효과

- 기침, 기관지 염, 부비강 염 등 

호흡기 관련 증상 완화 효과

- 칸디다증, 요로감염증 등

비뇨기계 감염 증상 완화 효과

3. 면역 자극 효과

- 신체 면역력의 개선 효과

4. 땀 분비 촉진 효과

- 체열을 낮춰주는 효과가 있습니다. 

5. 상처 치유와 가려움증 완화 효과

- 알코올의 20배 이상의 살균 소독 효과

- 벌레 물린 데, 입 주위 단순 포진, 구강궤양,

여드름, 무좀, 화상, 비듬 등에 효과적입니다. 

- 티트리오일 사용방법 - 

1. 호흡기계 감염 증상이 있을 때

- 오일 버너나 뜨거운 물이 담긴 그릇에

2~3방울을 넣고 흡입법으로 사용합니다. 

2. 상처치유, 여드름, 각종 피부질환의 염증,

가려움증 완환 목적으로 사용시

- 무향 크림에 티트리 오일 1~2방울을

넣고 잘 섞어서 발라줍니다. 

3. 무좀에 사용 시 

- 캐리어 오일에 3방울을 섞은 후 족욕

- 또는, 발을 씻고 물기를 잘 닦은 후 

크림에 티트리오일 1~2방울을 

섞어 바르면 증상 완화에 도움이 됩니다. 

* 캐리어오일

캐리어 오일은 식물의 씨와 과육에서

추출한 식물성 오일로 피부에 잘 

흡수되고, 에센셜 오일을 희석하는데

사용하는 오일을 말합니다. 

출처 : 네이버 두산백과 

4. 무좀, 헤르페스 등 국소부위의

피부 감염 완화를 목적으로 사용 시

- 소량의 원액을 직접 바르는 경우가 있지만,

피부 자극을 일으킬 수 있으므로 주의하세요.

5. 비듬이 있을 때 

- 샴푸에 한 방울 정도 섞어 사용하며,

마사지 하듯 샴푸를 하고 헹궈내면 됩니다. 

6. 반신욕을 할 때

- 티트리 오일 1~2방울 정도 넣어서 합니다. 

7. 입 냄새나 입안 염증 시에

- 물 한 컵에 티트리오일 1방울을 

넣어 가글을 해주시면 됩니다.

- 절대 드시면 안됩니다. 

- 티트리오일 부작용 - 

개인마다 피부상태가 다르므로

사용 전 피부 자극 테스트를 해보신 후에

사용하는 것이 안전합니다. 

또한, 특정 증상 치료를 위해 사용할 경우

반드시 전문가와 상의한 후 사용하세요.

1. 피부 자극

- 민감성 피부의 경우 얼굴 붉어짐,

가려움, 따가움 등의 피부 자극을 

일으킬 수 있습니다. 

2. 임산부와 수유 중인 여성

- 티트리 오일은 항염증 작용이 있어

호르몬 변동이 있는 임산부와 수유부는

사용을 자제하는 것이 좋으며, 

유방 주위에 사용시 수유 중에 아이가 

먹을 경우 독성이 있으므로 조심하세요. 

3. 기타 증상

- 얼굴이 붓는 증상

- 호흡이 빨라지고 어지러운 증상