[전원한의원] 홍삼식품 - 복용기간과 보관기간

오늘은 홍삼의 복용기간과
보관기간에 대해 말씀드리겠습니다. 

- 복용기간 - 
대부분 건강식품이라 생각하여
장복하는 경우가 많지만, 
평소와는 다른 증상이 나타나거나
전 블로그에서 말한
부작용 등이 나타난다면 
복용을 중지하시는 것이 좋으며

장기 복용 시에도 인삼 남용 증상이 
나타날 수 있으므로 3개월 이상의 
장기 복용은 안 하시는 것이 좋습니다. 

- 보관기간 -

진공포장되어 유통되는 제품의 경우는
유통기간이 1~2년으로 되어있지만

가정에서 만든 홍삼의 경우
보관을 잘 하더라도 5주 이상이 되면
곰팡이가 발생할 수 있으며,

수용성 유효성분은 시간이 지날수록
감소하기 때문에 가능하면
소량씩 만들어서 늦어도 1달 이내에
복용하시는 것이 좋습니다. 

-보관방법-
햇빛이 들지 않는 서늘한 곳에서
보관을 해주시는 게 가장 좋습니다

홍삼 분말 : 냉동 보관 추천
홍삼고 : 햇빛이 들지 않는 상온

* 홍삼은 인삼과 마찬가지로
한의학에서는 치료 약재로 쓰이므로
가능하시면 한의사의 진단하에
처방에 따라 알맞은 양을 알맞은 기간 
동안 복용하실 것을 부탁드립니다.