오늘은 며칠 전 모 TV프로그램에서
무릎 통증과 염증에 효과가 있다고
소개되면서 많은 사람들의 관심을 받은
뉴질랜드 초록입홍합에 대해 알아봅니다.
- 뉴질랜드 초록입홍합 -
초록입홍합은 껍질에 초록빛이 돌며
일반 홍합보다 크기가 2배 가까이 큰
뉴질랜드의 홍합 고유종입니다.
초록입홍합은 역학조사상
뉴질랜드 해안에 사는 마오리족이
내륙에 사는 마오리족에 비해
관절염 비율이 낮은 것이 밝혀지면서
사람들의 주목을 받게 되었습니다.
- 효능 & 효과 -
뉴질랜드는 자외선이 강해 해한의
플랑크톤이 스스로를 보호하기 위해서
항염 물질을 만들어 낸다고 합니다.
이 플랑크톤을 먹고 자란 초록입홍합은
오메가-3 및 DHA, EPA, DPA 등
풍부한 불포화지방산이 들어있어
섭취시 건강에 도움이 될 수 있습니다.
1. 관절염 개선 효과
초록입홍합에 들어있는 리프리놀 성분은
항염증 천연보조제로 체내 염증을
일으키는 류코트리엔 성분을 억제하며,
관절의 부종을 경감시키는 효과가 있어
류머티즘 관절염이나 골관절염의
증상을 개선하는 효과가 있습니다.
* 항염증 작용이 있어 기관지염, 천식과
같은 염증성 질환에도 효과가 있습니다.
2. 치매 예방 효과
오메가 - 3, DHA 등 다양하고 풍부한
불포화지방산이 뇌세포를 활성화시켜
인지능력 개선 및
기억력 향상에 도움을 줍니다.
3. 혈관 건강 개선
초록입홍합안에 들어있는불포화지방산이
혈중 콜레스테롤을 줄여주고,
혈관에 축적된 중성지방을 감소시켜
혈액순환 개선 및
심혈관 질환의 예방에 도움을 줍니다.
4. 간 기능 개선
각종 아미노산과 타우린을 함유하여
간 기능 개선 및 피로회복에 도움이 됩니다.
5. 뼈 건강에 도움
칼슘과 비타민D가 들어있어
뼈와 관절 건강에 도움이 됩니다.
- 복용법 -
1. 초록입홍합 오일(분말) 제품
제품을 구입하여 복용하시는 경우
표기된 섭취방법을 지켜주세요.
예) 1일 1회, 1회 2캡슐을 물과 함께 섭취
2. 초록입홍합 직접 조리시
국, 탕, 찜 등 다양한 형태로
요리하여 드실 수 있습니다.
* 간단하게 쪄서 드셔도 됩니다.
- 권장량 -
하루 섭취 권장량은
초록입홍합 5,000mg 입니다.
- 부작용 -
기존의 비스테로이드성 약제들과 달리
위장 장애 등의 부작용이 없고,
내성이 생기거나 몸에 축적되지 않아
장기간 복용을 하더라도 크게
부작용이 나타나지는 않습니다.
1. 알레르기
조개류 또는 갑각류 알레르기가 있는 경우
알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
2. 기존 질병이 있거나 혈압환자의 경우
반드시 현재 진료를 받고 있는
의사와 상담 후 복용하시길 바랍니다.
- 주의사항 -
1. 혈전용해제를 복용하시는 분은
의사와 상의 후 드시길 바랍니다.
2. 어린이의 경우 캡슐로 섭취 시
목에 걸릴 우려가 있으니
보호자의 지도하에 섭취해야 합니다.
3. 특이체질, 알레르기 체질인 경우
성분 확인 후 섭취하시길 바랍니다.
4. 임산부, 수유부의 경우
섭취를 피하시는 것이 좋습니다.
*글루코사민과 함께 드셔도 괜찮습니다.
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