전원한의원

알레르기 비염 환자의 약 20%정도는

사춘기나 성인이 되면서 증상이 사라지지만

대부분은 평생 동안 지속되는 경우가

많으므로 적절한 예방과 치료가 필요합니다.

알레르기 비염이 장기간 지속될 경우

만성 비염과 비슷한 변화를 보이며

중이염, 비용종, 부비동염 후각 소실,

만성 기침 등을 초래할 수도 있습니다.

만성적인 코막힘으로 인해

계속 입으로 숨을 쉬게 되면서 

얼굴의 모양이 길어지는

아데노이드 얼굴이 나타날 수 있습니다.

- 예방 방법 -

원인 물질과 악화 요인을 피하며,

처방받은 약을 규칙적으로 복용하고

증상이 조절되더라도 재발과 합병증을

막기 위해 꾸준한 치료가 필요합니다.

1. 기본 원칙

① 먼지, 온도의 변화, 화장품,

담배연기나 매연, 스트레스 등을 피하고

주변을 청결하게 유지해주세요.

② 꽃가루가 많은 계절에는 창문을 닫고

외출을 할 때에는 마스크를 착용하며

③ 애완동물이 원인인 경우

애완동물을 기르지 않는 것이 좋습니다.

2. 기본 수칙

① 금연은 꼭 해야하며,

담배 피우는 사람 옆에 가지 않습니다.

② 감기, 독감 예방을 위해

손을 잘 씻는 것이 좋습니다.

③ 실내 청결을 유지하며,

급격한 실내 온도 변화를 피해주세요.

④ 공기오염, 황사가 심한 날은

외출을 삼가고 마스크를 착용합니다.

⑤ 천식, 축농증, 중이염 등

합병증을 예방해야 합니다.

- 생활 가이드 -

① 침대, 이불, 베개, 담요 등

먼지가 쉽게 끼거나 방출되는 물건은

지퍼가 달린 커버를 사용하며

커버는 자주 삶아주는 것이 좋습니다.

② 특수 필터가 장착된 진공청소기를 이용

실내 청소를 하는 것이 도움이 됩니다.

③ 당분을 과잉 섭취하지 말고

야채와 해조류를 충분히 배합한

균형있는 식사가 되도록 합니다.

④ 차가운 음식 금지 / 적당한 운동

콧속 습도 유지 / 밀가루 음식 금지

찬바람 금지 / 피부 건포마찰 자주

* 우리나라에서는 메밀, 계란, 꽃게, 우유,

새우, 복숭아, 밀가루 등이 알레르기를

일으키거나 증세를 악화시키는

음식물로 알려져 있으니 주의해주세요.