- 손목 염좌 -


손목 관절을 지지해주는 인대 

혹은 근육이 외부 충격 등에 의해서 

늘어나거나 일부 찢어지면서 

통증이 발생하는 질환입니다.


- 손목 염좌의 구분 -


① Sprain

인대가 외부 충격 등에 의해서 

늘어나거나 일부 찢어지는 경우


② Strain

근육이 충격에 의해서 늘어나거나

일부 찢어지는 경우


③ rupture(파열)

인대나 근육의 일부가 아닌

전체가 끊어지는 경우



- 원 인 -


손목의 근육이나 인대에 순간적인

과도한 충격이 주요 원인입니다.


① 가장 많이 발생하는 경우

: 넘어지면서 손을 바닥에 짚었을 때


② 손목을 많이 사용하는 운동

: 테니스, 배드민턴, 골프를 했을 때


③ 최근에는 컴퓨터와 핸드폰 사용

증가로 손목에 만성 통증이 발생



- 증 상 -


손목을 접질리게 되면 

손목 부위는 바로 부어오르고,

아파지며, 시간이 지날수록 쓰리고

시큰시큰해지는 증상이 나타납니다.


① 붓고, 빨개지고, 통증이 발생


② 아픈 부위를 누르면 더 아파함


③ 피부 안쪽에 출혈로 멍이 생김


④ 관절이 경직되면서 운동성 감소


⑤ 무게를 지탱하는 능력 감소

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